作者：Maggie Marton | August 30, 2018

 

 

你真的覺得，我們應該每天喝蘋果醋、椰子油、膠原蛋白粉和益生菌嗎？

當我們追逐著各種經過加工製程後的特定營養品，

什麼時候才有時間吃真正的食物呢？

毛孩也一樣！市場充斥著各種行銷廣告，洗腦著“他們需要的營養清單“，

 

他們那不到人類一半體重(甚至更少)的小小身體，真能吸收消化那麼多的營養嗎？

毛孩真真正正需要的是什麼呢？

我們都想過簡單的生活，食物也一樣，

單純、簡單、健康的食物，就可以讓你和毛孩擁有健康的身體，好品質的生活！
 

狗狗最需要的營養素可以歸類為以下三大種：
 

-蛋白質-
也就是氨基酸，氨基酸是構成蛋白質的營養素，而氨基酸是所有生物的必需營養素。
事實上，人類和狗狗的每個細胞都含有氨基酸，狗狗需要蛋白質，尤其是優質的蛋白質，
根據哈佛大學公共衛生學院的說法，“動物來源的蛋白質往往能提供我們需要的所有氨基酸。”
雖然這份說法指的是人類，當然，這同樣適用於我們的寵物。
 

一份健康的狗狗飼料，需要含有足夠含量的健康蛋白質，例如雞肉、魚，這些是營養豐富、有價值的蛋白質來源，

它們不像其他蛋白質（如牛排）那樣在食物中添加大量鈉或飽和脂肪。
 

-碳水化合物-

碳水化合物近年因“無碳水化合物飲食趨勢”時尚而飽受批評。
但是碳水化合物是一種重要的營養素（嚴格來說是一種主要營養素，生物維持生長所大量需要的營養素）
碳水化合物可以為人類和狗狗的身體提供能量，關鍵在於『選擇哪種碳水化合物』，
藜麥是碳水化合物，但油膩的炸薯條也是。

扁豆提供健康含量的複合碳水化合物，而一條白麵包，雖然也是碳水化合物，但又是另外一個故事了！

還有纖維，纖維存在於水果、蔬菜、穀物和豌豆中，是維持腸道健康所必需的複合碳水化合物，他的重要性超乎你原本的認知，

與其專注盡量減少或避免毛孩飲食中的碳水化合物，不如尋找可以提供健康、複合碳水化合物的食物。

記住：並不是所有的碳水化合物都是壞的—了解差異很重要。

 

-健康脂肪-

脂肪，可以給小狗滿滿的能量來享受他的一天。
但是，就像碳水化合物一樣，並非所有脂肪都是一樣的。飽和脂肪，如肉類和黃油中的脂肪，不像“單元不飽和脂肪酸”或“多元不飽和脂肪”—樣是“好脂肪”，可以為狗狗提供健康能量。
單元不飽和脂肪可以在酪梨和橄欖油等成分中找到。多元不飽和脂肪，如 Omega-3 和 Omega-6，需要與其他脂肪保持均衡配比
含有健康脂肪的主食，可能會給您的幼犬強大的好處，例如降低患心髒病的機率。
 
當然，你的狗可能很想從厚厚的、油膩的披薩片或牛排中獲取需要的脂肪（誰不會呢？）
但這不會給他一個健康閃亮的毛皮、清澈的雙眼、健康的牙齒或健康的腸道，但健康脂肪可以，

 

 

心靈雞湯就是這樣簡單，健康，美味的食譜，

每一個配方都提供健康來源的三大營養素，

讓狗狗維持一輩子的健康！